Analizo los datos de la Purito Andorra 2024 con Eduardo Talavera
Fuente: Canal Youtube Eduardo Talavera: Analizo los datos de la Purito Andorra 2024
Video Analizo los datos de la Purito Andorra 2024 con Eduardo Talavera
Video Analizo los datos de la Purito Andorra 2024 del Canal de Youtube Eduardo Talavera.
Analizo los datos de la Purito Andorra 2024
¡Atención amantes del ciclismo! Hoy vamos a analizar los datos de la Purito Andorra 2022 en comparación con los de este año 2024. ¡Prepárense para descubrir datos interesantes y sorprendentes!
Para quienes no estén familiarizados, la Purito Andorra es una de las marchas cicloturistas más duras de la península ibérica, con 115 km y 4,800 m de desnivel en su versión larga. Se ascenderán seis puertos en orden: la Rabasa, la Gallina, la Comella, Beixalis, Ordino, y Cortals.
Contexto de 2022 vs. 2024
En 2022, llegué a la marcha con 63 kg de peso, una Canyon Ultimate de 7,2 kg con frenos de zapata, y un FTP de 358 W. Había acumulado 11,300 km y 430 horas de entrenamiento ese año.
Por otro lado, en 2024 llegué con 66,5 kg, una Canyon Air Road de disco de 7,2 kg, y un FTP de 357 W. Hasta la Purito llevaba 14,900 km y 550 horas de entrenamiento.
Comparación de Puertos
• La Rabasa: en 2022, completé este puerto a 287 W y 169 ppm, en 44 min 56 seg. En 2024 a 309 W y 171 ppm, en 45 min 14 seg.
• La Gallina: en 2022 subí a 289 W y 172 ppm, en 48 min 21 seg. En 2024 a 309 W y 169 ppm, en 49 min 13 seg.
• Bajadas: las diferencias fueron mínimas, con la ventaja de los discos en 2024.
• Beixalis: subí a 4,4 W/kg en 2022 y 4,5 W/kg en 2024, pero más lento este año.
• Ordino: grandes diferencias, más rápido este año debido a un mayor esfuerzo.
• Cortals: 1 min 54 seg más lento en 2024 por falta de motivación.
Total de la Marcha
En 2022 completé la Purito Andorra en 4 h 51 min 33 seg, y en 2024 en 4 h 51 min 21 seg, con una parada de 50 seg este año por agua.
Al analizar los datos, se observa que el FTP podría estar subestimado este año, lo que afecta los resultados en vatios absolutos.
Nutrición e Hidratación
En 2022, consumí una variedad de alimentos y bebidas, mientras que en 2024 opté por geles, sandwich de mermelada, y agua, totalizando 390 g de carbohidratos, aproximadamente 80 g por hora.
Conclusiones
Aunque los datos varían en vatios absolutos, los tiempos totales de ambas marchas fueron prácticamente iguales. Factores como el viento, la hidratación, y la nutrición pueden influir en el rendimiento, haciendo difícil comparar tiempos entre años.
En definitiva, la Purito Andorra es una prueba exigente que requiere preparación física y mental. Los datos proporcionan información valiosa para mejorar el rendimiento y la planificación de entrenamientos. ¡A seguir pedaleando y disfrutando del ciclismo! ¡Nos vemos en el próximo desafío sobre ruedas!
Las opiniones vertidas en este espacio son de exclusiva responsabilidad del Canal de Youtube Eduardo Talavera y no representa necesariamente el pensamiento de Bicycles4ever Cycling Culture.
