#SinCadena: ¿CÓMO es el PROTOCOLO CONTRA EL CALOR en LA VUELTA? | Movistar Team 2024
Video #SinCadena: ¿CÓMO es el PROTOCOLO CONTRA EL CALOR en LA VUELTA? | Movistar Team 2024
Video #SinCadena: ¿CÓMO es el PROTOCOLO CONTRA EL CALOR en LA VUELTA? | Movistar Team 2024 del Canal de Youtube Movistar Team.
¿CÓMO es el PROTOCOLO CONTRA EL CALOR en LA VUELTA? | Movistar Team 2024
En la vida de un equipo de ciclismo, la gestión del calor y el hielo juegan un papel crucial en el desempeño de los corredores. En el vídeo, se muestra cómo se preparan los bidones con hielo para mantener la temperatura en las salidas, la importancia de la refrigeración antes, durante y después de las etapas, y las medidas nutricionales que se toman para mantener el rendimiento en condiciones extremas.
El proceso de preparación comienza en la bodega con la distribución de los bidones de hielo en las neveras de salida. Cada corredor sale con dos bidones de alimentación, hidratación y agua, preparados según sus especificaciones previas. La refrigeración es clave en la lucha contra el calor, por lo que se utilizan neveras eléctricas conectadas a la corriente del vehículo para mantener una temperatura constante de 8-10 grados.
El hielo es un recurso imprescindible en la lucha contra el calor. Se muestra cómo se gestionan los diferentes tipos de hielo, desde las garrafas de agua fría en la salida hasta los geles congelados que se consumen durante la etapa. La nevera de dometic es un aliado fundamental en este proceso, manteniendo el hielo en óptimas condiciones durante todo el recorrido.
En la zona de habitamiento, se preparan las medias con hielo para la llegada de los corredores. Cada media se llena con cuatro o cinco cubitos de hielo, que se mantienen en una bañera con agua fría para que estén listos para su uso. Los geles congelados son otra alternativa para mantener la temperatura corporal baja y reponer energía durante la etapa.
Tras la llegada a meta, se sigue un protocolo anticalor para recuperarse rápidamente. Los corredores se sumergen en una bañera con agua y hielo, con el objetivo de bajar la temperatura corporal lo más rápido posible. Esta última fase del proceso es crucial para evitar la deshidratación y el agotamiento tras el esfuerzo realizado en la etapa.
En resumen, la gestión del calor y el hielo en el ciclismo es un aspecto fundamental para mantener el rendimiento de los corredores en condiciones extremas. Desde la preparación de los bidones en la salida hasta el protocolo anticalor en la meta, cada paso es crucial para garantizar que los corredores puedan rendir al máximo en cada etapa.
Las opiniones vertidas en este espacio son de exclusiva responsabilidad del Canal de Youtube Movistar Team y no representa necesariamente el pensamiento de Bicycles4ever Cycling Culture.
