El método de VINGEGAARD para derrotar (OTRA VEZ) a POGACAR. Tour de Francia 2023 con Ciclistas épicos
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El método de VINGEGAARD para derrotar (OTRA VEZ) a POGACAR. Tour de Francia 2023
El Tour de Francia de 2023 fue una de las competencias más emocionantes de la historia, con una lucha apretada entre Vingar y Pogar. El ciclista danés se destacó como el más fuerte, especialmente después de su actuación en la contrarreloj, donde dejó atrás al esloveno. Pero, ¿qué se necesita para superar a un ciclista como Pogar? ¿Y qué tipo de entrenamiento llevó a cabo Jonas Vingar para vencerlo? En este artículo, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre la preparación de Vingar para lograr la victoria en el Tour de Francia de 2023.
Preparación para el Tour de Francia
Ante las dudas sobre si Vingar era más fuerte que Pogar, el equipo Jumbo se centró en tres aspectos clave para la preparación del ciclista danés: el conocimiento del oponente, la maximización de las fortalezas y la disponibilidad. La disponibilidad se convirtió en una obsesión, garantizando que Vingar estuviera siempre saludable y en forma en cada carrera. Además, el equipo contaba con un conjunto de datos detallados sobre las etapas del Tour de Francia, lo que les permitió comprender lo que debían hacer durante la temporada para alcanzar el éxito.
Entrenamiento focalizado en fortalezas
El plan de entrenamiento de Vingar se centró en desarrollar su maquinaria de escalada, aprovechando al máximo su mayor fortaleza. El equipo entendía que las cualidades destacadas de Pogar eran exactamente opuestas a las de Vingar, por lo que buscaron el equilibrio adecuado entre la explosividad y la resistencia. Este enfoque en el desarrollo de las escaladas largas fue fundamental para vencer a Pogar en el Tour de Francia.
Participación en la Vuelta a España
Además de la preparación para el Tour de Francia, Vingar disputó la Vuelta a España por primera vez, compitiendo contra un rival como Renko Benepol. A pesar de las dudas iniciales, el equipo Jumbo utilizó la experiencia de Primo Roglich enfrentando al ciclista belga en la vuelta anterior y logró vencer a Renko con éxito.
Consistencia en el entrenamiento
La consistencia en el entrenamiento de Vingar fue crucial para su victoria en el Tour de Francia. A pesar de competir en menos ocasiones que otros ciclistas, el enfoque en la constancia le permitió completar el entrenamiento enfocado al máximo rendimiento en la carrera. Este factor marcó una gran diferencia y fue la clave para alcanzar la victoria en París.
Plan a seguir
Tras la victoria en el Tour de Francia, Vingar y su equipo tienen un plan a seguir para las próximas temporadas, con el objetivo de mantener la consistencia y lograr más victorias en las grandes vueltas. A pesar de no lograr duplicar la victoria en la Vuelta a España, el potencial de Vingar para alcanzar el éxito en futuras competencias es evidente.
Conclusión
En resumen, la preparación centrada en las fortalezas de Vingar, su consistencia en el entrenamiento y la disponibilidad para garantizar su máximo rendimiento fueron los pilares de su victoria en el Tour de Francia de 2023. Con un enfoque claro en su desarrollo como ciclista y un plan a seguir para las próximas temporadas, Vingar tiene el potencial para convertirse en uno de los ciclistas más destacados de la era moderna.
