Video Quebrantahuesos 2024 con Sergio Domene
Quebrantahuesos 2024 con Sergio Domene
Quebrantahuesos 2024: la gran clásica pirenaica de Sergio Domene
La Quebrantahuesos 2024 volvió a reunir en los Pirineos a miles de ciclistas llegados de toda España y de buena parte de Europa. Entre ellos, uno que regresaba con las ideas muy claras: Sergio Domene, decidido a disfrutar de la marcha cicloturista más importante de España —y, para muchos, también de Europa— y, de paso, mejorar su marca personal.
La prueba volvió a demostrar por qué es una referencia absoluta en el calendario de gran fondo:
una organización muy afinada, un ambiente espectacular y un recorrido precioso que enlaza cuatro puertos míticos en pleno Pirineo.
En 2024, Sergio Domene no sólo completó el desafío, sino que mejoró su registro hasta dejarlo en 7 horas y 39 minutos, seis minutos menos que el año anterior. Muy cerca ya del exigente corte de 7h30 que da acceso a cajón preferente para la siguiente edición.
La marcha cicloturista más importante de España
Una prueba que engancha año tras año
Para Sergio Domene, la Quebrantahuesos se ha convertido en una cita fija. No habla de ella como una simple marcha, sino como una experiencia completa: viaje, recogida de dorsal, feria ciclista, madrugones, nervios en el cajón de salida y, por supuesto, el reto deportivo.
Volver en 2024 significaba:
Contrastar el estado de forma respecto al año anterior.
Pelear por un mejor tiempo en el duro circuito pirenaico.
Vivir de nuevo el ambiente de Sabiñánigo, donde el ciclismo se respira en cada esquina durante todo el fin de semana.
Recorrido clásico: cuatro puertos y mucha historia
En esta edición, Sergio Domene afrontó el recorrido clásico de la Quebrantahuesos:
Somport como primer puerto del día.
Marie-Blanque, el más duro por sus rampas sostenidas.
Portalet, el coloso largo donde se cocina buena parte del resultado final.
Hoz de Jaca, breve pero explosivo, ideal para los ataques y los últimos calambres.
Cuatro nombres que, juntos, convierten la QH en un gran fondo de alta montaña al nivel de las mejores marchas del mundo.
Ambiente ciclista en Sabiñánigo: feria, marcas y amigos
Visita al stand de Aurum y ambiente pre-carrera
Como muchos ciclistas, Sergio Domene aprovechó el día previo para pasear por la feria ciclista de la Quebrantahuesos. Entre los stands que más llamaron su atención estuvo el de Aurum, la marca de Alberto Contador e Iván Basso, donde pudo ver de cerca modelos como la Magma y la Essentia.
Bicis “guapísimas”, como él mismo comenta, que representan el lado más aspiracional del gran fondo: tecnología, ligereza y geometrías pensadas para rendir al máximo en jornadas largas y exigentes como la QH.
Encuentros con otros ciclistas
En la previa, Sergio comparte charla con otros participantes, como Luis Felipe, llegado desde Haro (La Rioja), que resume perfectamente la esencia de la prueba:
“Son cuatro puertos: primero Somport, luego Marie-Blanque, que es el más duro, y para rematar Portalet y Hoz de Jaca… A disfrutar y a gozarla”.
También se cruza con muchos ciclistas franceses y de otras nacionalidades, confirmando que la Quebrantahuesos 2024 mantiene su carácter internacional y su aura de “clásica europea” de los gran fondo de carretera.
Objetivo de Sergio Domene: mejorar marca en la Quebrantahuesos
Bajar de 7h39 y mirar al cajón de menos de 7h30
Tras su participación anterior, Sergio Domene tenía la referencia muy clara:
quería rebajar su mejor tiempo y acercarse al objetivo de cajón preferente para el próximo año, reservado a quienes bajan de 7 horas y 30 minutos.
El resultado final de 7h39 demuestra que la estrategia funcionó:
6 minutos menos que en la edición anterior.
Un ritmo muy sólido en los momentos clave.
Margen de mejora real de cara a futuras participaciones.
Condiciones ideales para rendir al máximo
El día acompañó. La edición 2024 se disputó con un cielo nublado y sin calor excesivo, algo que Sergio valora especialmente. En un recorrido tan largo y montañoso, evitar el calor extremo permite:
Subir puertos con mejores sensaciones.
Reducir el riesgo de deshidratación.
Mantener el pulso algo más controlado durante más tiempo.
Él mismo lo resume con claridad: el hecho de que no hiciera calor favoreció el rendimiento y le ayudó a mantener la marcha más constante en los tramos decisivos.
El desarrollo de la Quebrantahuesos 2024 con Sergio Domene
Primeras pedaladas: salida controlada y camino del Somport
La jornada arranca con los nervios típicos de una gran marcha: ciclistas organizados por cajones, megafonía, música y esa mezcla de ilusión y respeto al recorrido. Sergio cruza el arco de salida con la mente fría: la QH no se gana en los primeros kilómetros, pero se puede perder si uno se deja llevar demasiado por la euforia.
El Somport es el primer gran filtro. Un puerto largo, que se presta a subirlo a ritmo, cuidando el pulso y sin cebarse con las ruedas equivocadas. En este tramo ya se empiezan a formar grupos de nivel similar, algo clave para rodar rápido pero con seguridad.
Marie-Blanque: el puerto que aprieta de verdad
El segundo gran puerto del día es Marie-Blanque, considerado por muchos como el más exigente del recorrido por su parte final muy empinada. Sergio llega con buenas piernas, pero con la prudencia de quien ya sabe que los últimos kilómetros se pueden hacer eternos si se ha ido por encima de lo previsto.
Aquí se ve de todo:
Ciclistas pasándolo mal y subiendo “a rueda de corazón”.
Otros, como Sergio, midiéndose para no pagar el esfuerzo más adelante.
Mucho público animando, especialmente en las curvas más duras.
Coronar Marie-Blanque sin vaciarse en exceso es uno de los puntos clave para firmar un buen tiempo en la QH.
Portalet: resistencia, cabeza y paciencia
El Portalet es el puerto de la paciencia. Largo, tendido y con un desgaste acumulado brutal. Es el lugar donde el ciclista se prueba de verdad: ni tan explosivo como Marie-Blanque ni tan corto como Hoz de Jaca, sino una subida de resistencia pura.
Sergio Domene aquí apuesta por:
Mantener una cadencia cómoda, evitando cambios bruscos.
Comer y beber con regularidad.
Buscar un grupo con ritmo constante que le permita salvar el puerto sin sobresaltos.
Las imágenes del entorno son sencillamente espectaculares; el Pirineo se muestra en todo su esplendor mientras el pelotón se estira ladera arriba.
Hoz de Jaca: el toque final
Con el Portalet ya en las piernas, llega la trampa final: Hoz de Jaca. No es un puerto muy largo, pero sí bastante exigente, con rampas que se clavan cuando el cuerpo ya va muy justo.
Sergio lo afronta con la mentalidad de quien sabe que ahí se remata el trabajo de todo el día. Gestionar bien este último puerto significa:
Evitar la pájara en el momento más inoportuno.
Llegar con algo de chispa a los últimos kilómetros.
Asegurar ese tiempo de 7h39 que le confirma que ha dado un paso adelante respecto a 2023.
Nutrición, ritmo y gestión del esfuerzo en la Quebrantahuesos
Comer y beber con cabeza
En la Quebrantahuesos, como en cualquier gran fondo serio, el ritmo de carrera no lo es todo. Sergio Domene cuida especialmente la nutrición:
Aprovecha los avituallamientos oficiales para recargar energía.
Alterna comida sólida (bocadillos, pasta, etc.) con productos específicos (geles, barritas).
Mantiene un consumo constante de líquidos, adaptado al clima más fresco de la edición 2024.
Esta estrategia permite que la energía no se desplome en los últimos puertos y que el organismo responda incluso cuando la fatiga se acumula.
Pacing inteligente: clave para mejorar marca
Sergio no plantea la Quebrantahuesos como una carrera “a todo o nada”, sino como un ejercicio de precisión:
Mantener un ritmo exigente pero sostenible en los primeros puertos.
No cebarse en los grupos que van claramente por encima de su umbral.
Reservar ese punto de fuerza para Portalet y Hoz de Jaca, donde realmente se marcan las diferencias.
El resultado lo confirma: 6 minutos menos en meta respecto al año anterior son el reflejo de una marcha bien ejecutada de principio a fin.
Meta, medalla de oro y balance final de la Quebrantahuesos 2024
Medalla de oro y paellita de recuperación
Tras cruzar la meta, Sergio Domene confirma su tiempo de 7 horas y 39 minutos y logra la medalla de oro, objetivo que muchos cicloturistas se marcan cada año.
La organización ofrece el clásico plato de paella post-marcha, que Sergio disfruta antes de enfrentarse a otro clásico de la QH:
la cola para recoger la medalla, que en 2024 fue “de las que flipas”, según reconoce entre risas.
Después, vuelta al hotel, ducha, ropa cómoda y ese momento de satisfacción silenciosa en el que el cuerpo empieza a desconectar y la cabeza repasa cada puerto, cada kilómetro y cada decisión tomada en ruta.
Un día perfecto y ganas de volver
La edición 2024 se cierra para Sergio con una sensación clara:
ha sido un día perfecto de ciclismo, con clima ideal, un recorrido espectacular y un rendimiento que le deja muy contento.
Ha mejorado su marca.
Ha disfrutado sin sufrir en exceso por el calor.
Ha compartido carretera con ciclistas de todas partes, desde La Rioja hasta Francia, pasando por muchos rincones de España y Europa.
Ha visto escenas que resumen la esencia del gran fondo, como ese padre y su hija completando la Quebrantahuesos juntos.
Su conclusión es sencilla y contundente:
el año que viene, más.
La Quebrantahuesos 2024 con Sergio Domene no es sólo una crónica personal, sino un ejemplo de cómo preparar y vivir una de las marchas cicloturistas más importantes de Europa con cabeza, pasión y ganas de superarse en cada edición.
Sigue leyendo más artículos relacionados de Sergio Domene
Quebrantahuesos Carretera Marchas Cicloturistas
Quebrantahuesos 2024 con Sergio Domene
París-Brest-París Carretera Ultraciclismo
París Brest París 2023 con Sergio Domene
Carretera Marchas Cicloturistas Quebrantahuesos
Quebrantahuesos 2023 con Sergio Domene
Carretera Marchas Cicloturistas
La Indomable Sierra de las Alpujarras 2023 con Sergio Domene
Marchas Cicloturistas Carretera
Gran Fondo Sierra de Albacete 2023 con Sergio Domene
Brevet Carretera Randonneurs Ultraciclismo
Brevet 400 Costa de Murcia 2023 con Sergio Domene
Brevet Carretera Randonneurs Ultraciclismo
Brevet 300 Moratalla Ricote 2023 con Sergio Domene
Brevet Carretera Ultraciclismo